Gesundheit

als Anlass

Ziele

als Anlass

Probleme

als Anlass

 

Direkt zu den Angeboten:

Privat, Firmen, offene Kurse...

Coaching und Yoga können gemeinsam eine neue Balance zwischen Anspannung und Entspannung etablieren, so dass ein adäquater Umgang mit Stress und dem Erhalt und Ausbau Ihrer Leistungsfähigkeit möglich wird.

Wozu Coaching?

Weil Sie in entspannter und effizienter Atmosphäre

  • neue Erkenntnisse gewinnen,
  • Lösungen entdecken werden,
  • in überschaubarer Zeit,
  • konzentriert und intensiv,
  • in einem geschützten Rahmen,
  • mit Spaß, Humor und Kompetenz.

Sie bekommen einen Feedbackgeber und Sparringspartner

  • für umsetzbare Lösungen,
  • als zuverlässigen Wegbegleiter,
  • und manchmal -bereiter,
  • der offen, neugierig und wertschätzend auf Ihrer Seite steht.

Sie werden unterstützt durch

  • meine Intuition,
  • Struktur und Bewegung.

Wozu Kundalini Yoga?

Sie können die Zeit mit Kundalini Yoga gut nutzen, Ihren individuellen Weg zu mehr Gesundheit, Ausgeglichenheit und Selbstentfaltung zu entwickeln oder um Problemen wie Stress, Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen, Bewegungsmangel, Nervosität, Konzentrationsschwäche und Stimmungsschwankungen entgegen zu wirken.

Die vielfältigen Wirkungen von Kundalini Yoga sind mehrfach untersucht worden.

Es kann mit Kundalini Yoga Momente geben, in denen Sie Dich zurücknehmen, besinnen, sammeln und entspannen können. Es wird auch Augenblicke geben, wo Aktivität gefragt ist und Sie ordentlich ins Schwitzen geraten.

 

Kommentare sind geschlossen