Mein Angebot unterstützt Sie dabei, in einer aktiven Form gelassen Verantwortung für die eigene körperliche und geistige Gesundheit im umfassenden Sinn zu übernehmen – aus Sicht des Einzelnen und aus Sicht des Unternehmens.

Dazu arbeite ich mit erfahrenen Yogatrainern, Chiropraktikern, Masseuren und Physiotherapeuten zusammen.

Als lizensierter Yoga in Unternehmen (YIU®)-Trainer biete ich zum einen vielfach erprobte und geprüfte Kurskonzepte an. Zum anderen erstelle ich für Sie nach Abstimmung individuelle Konzepte.

Meine Coachausbildung ermöglicht mir, Ihnen zusammen mit Yoga ein umfassendes Beratungsangebot zu bieten. Sollte ein tieferer Blick sinnvoll sein, kann ich sie mit Lösungsfokussierter Kurztherapie begleiten.

Gesundheit und Krankheit schließen sich nicht gegenseitig aus. Vielmehr befinden wir uns ständig in einem Zustand zwischen vollkommen gesund und todkrank.

Wie wäre es, diesen Zustand weiter Richtung Gesundheit verändern zu können?

Dazu kann gehören:

  • effektive Stressreduzierung
  • angemessene Beweglichkeit
  • nachhaltige Gesundheitsprävention

Durch abgestimmte, effiziente und bewährte Coaching- und Gesundheitsprogramme unterstütze ich Sie und Ihr Unternehmen, dies zu erreichen. Ich helfe Ihnen und Ihren Kollegen, Mitarbeitern, ihre physische und mentale Resilienz aufzubauen, die sie benötigen, um neue Herausforderungen mit Energie und Enthusiasmus anzunehmen.

 

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